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年に何度か

年に何度か書くブログ。昔は日記だった。

diet

底突いたか

こりゃいかん。確かにね、最近腹一杯に食べる機会が多かったから当然ではあるが。

ストレス

去年の健康診断で62Kg、夏の終わりに69Kgに達してからここにきて62Kg台まで戻ってきた。今年に入ってからは帰ったら夜は何も食べないことにして、かなりの効果が出ていたんだけど、我慢していたストレスからかコンビニにいったついでにキットカットやらドン…

経過

なんか一応、下降トレンドではあるっぽいね。