ストレス

去年の健康診断で62Kg、夏の終わりに69Kgに達してからここにきて62Kg台まで戻ってきた。今年に入ってからは帰ったら夜は何も食べないことにして、かなりの効果が出ていたんだけど、我慢していたストレスからかコンビニにいったついでにキットカットやらドンタコスやらを買い込んで速攻で食べきってしまった。月曜は健康診断なのに。