体重

土曜に相方の家で計ってみたら、服を着てたとは言え過去ＭＡＸまであと１キロのところまできていた。んー、摂取量は確実に減らしてるから少なくとも増加は止まっていると思っていたのだが。今日は歩いて帰ってみた。
アブフレックスもどきも、２〜３ヶ月に５分くらいしか使わないのはもったいないのでできるだけ使わないと。